Im Badlantic Freitzeitbad in Ahrensburg bieten sich den Besuchern einige Fitnessangebote im Wasser. Fitnesssport im Wasser ist besonders gelenkschonend und daher insbesondere für Schwangere, Übergewichtige und Senioren geeignet. Aber auch alle Anderen können hier ein völlig neues Körpergefühl erleben. Daher bieten wir verschieden Kurse wie zum Beispiel Fit im Wasser, Aqua-Fun, Baby-Schwimmen und Schwangerschaftsgymnastik. Die Kurszeiten und Gebühren finden Sie auf der Homepage.

Das Fitness und Pilates meeting by F.F.G. ist ein Fitness- und Pilates-Studio in Ahrenburg mit dem Ziel Bauch- und Rückenmuskulatur zur kräftigen, Alltagsbeschwerden des Körpers insbesondere der Wirbelsäule zu mindern und einen allgemeinen Fitnesszustand herbeizuführen. Es gibt riesige Kursprogramm umfasst sämtliche unter dem Begriff Fitness zu findende Aktivitäten wie Bauch- und Beckenboden-Training, Balance des Körpers, Cardio-Step, FlowTonic, HotIron, Pezziball, Rückenzirkel, Spiraldynamik-Training, Sypoba, Zirkeltraining und Tanzfitness in Form von Zumba. Hinzu kommen Pilateskurse unter professioneller Anleitung. Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite.

Im unserem Studio Fun-Fitness finden Sie alles was für das Fitnesstraining wünschenswert ist. Zahlreiche Kraftgeräte und ein gut ausgestatteter Freihantelbereich, sowie zahlreiche Cardio-Geräte erwarten Sie. Unser fachkundiges Personal weist Sie selbstverständlich ein und unterstützt Sie bei Ihrem Training. Zudem haben Sie die Möglichkeit in unserer Sauna-Landschaft zu entspannen oder mit Hilfe zahlreicher Kosmetik-Anwendungen Ihren Körper zu pfelgen. Wir bieten zahlreiche unterschiedliche Vertragsmöglichkeiten ganz Ihren Wünschen entsprechend.

Im Allmende Gesundheitszentrum findet sich für jeden der passende Gesundheitskurs. Die Kurse finden in unserem Seminarraum statt und zielen klar auf die körperliche und geistige Fitness des menschlichen Körpers ab. Das Behandlungsspektrum der Therapeuten findet in den Bereichen chinesische Medizin, Shiatsu und Homöpathie. Darüber hinaus verhilft die klassische Physiotherpie und wohltuende Massagen zu alter Mobilität. Bewegungs-, Rücken- und Gelenktherapien runden das Angebot ab. Nähre Informationen finden Sie auf unserer Homepage.

Trainieren Sie in einem herrschaftlichen Ambiente im Gesundheitszentrum Villafit. Wir bieten zahlreiche Kurse zur Gewinnung oder dem Erhalt der körperlichen Fitness, wie z.B. Yoga, Rücken-Fit und Nordic Walking. Entspannung finden Sie bei unseren Shiatsu-Anwendungen. Daneben bieten wir physiotherapeutische Anwendungen zur Schmerzminderung, zur Wiederherstellung der Muskelbalance und zur Mobilisierung und Stabilisierung von Gelenken. Detailierte Informationen erhalten Sie auf unserer Webseite.

Home of Yoga bietet Yoga-Kurse für Jedermann. Es gibt sowohl klassische als auch spezielle Kurse die in einem wirklich einzigartigen Ambiente stattfinden. Zusätztlich werden Mediationsworkshops, Mantras, Satsang und Yog Nidra geboten. Falls Sie Probleme mit Burn-Out oder Depression haben kann auch hier geholfen werden. Sogar Partnerschaftsmanagement wird angeboten. Besuchen Sie die Homepage oder rufen Sie an.

Inform Fitness ist das Frauen Fitnessstudio in Ahrensburg. Es gibt Kraftgeräte, verschieden Fitnesskurse, Gesundheitstraining und Entspannungskurse. Nach dem Training können Sie in der Sauna oder an der Fitnessbar Ihrem Körper etwas Gutes tun. Unser geschultes Personal testet Fitness- und Gesundheitszustand und erstellt mit Ihnen gemeinsam einen Trainingsplan der auf Ihre Ziele zugeschnitten ist. Mit der Kinderbeteuung ist es möglich ungestört Sport zu treiben, während die Kleinen in guten Händen sind. Bei einem Probetraining haben Sie die Möglichkeit das Studio persönlich kennenzulernen.

Kundalini Yoga ist wohl die bewegungsintensivste Form des Yoga. In unserem Studio in Ahrensburg bieten wir diese Form in verschiedenen Kursen an. Auch spezielle Kurse für Senioren ermöglichen einen altersgerechten Einstieg in die wohl schönste Form des Yoga. Besuchen Sie unsere Webseite oder kontaktieren Sie uns. Wir freuen uns auf Sie.

Das Mrs. Sporty in Ahrensburg ist ein Fitnessstudio nur für Frauen. Es steht ein Kraft-Ausdauer-Gerätezirkel zur Verfügung der unter Erklärung der anwesenden Trainerinnen genutzt wird. Reihum werden alle Übungen des Zirkelprogramms ausgeführt. Dadurch ist gewährleistet, dass jede Teilnehmerin ein komplettes Training für alle Muskelgruppen absolviert. Bei einer Trainingshäufigkeit von 2-3 Mal die Woche werden die Effekte des Zirkeltrainings schon nach kurzer Zeit sichtbar.

Das Physioteam Ahrensburg bietet physiotherapeutische Anwendungen, individuelles Personal Training sowie wohltuende Massagen. Darüber hinaus können Sie sich beraten lassen hinsichtlich einer gesundheitsdienlichen Arbeitsplatzgestaltung. Falls Sie es wünschen sind auch Hausbesuche möglich. Weitere Informationen finden Sie auf der Firmen-Homepage oder erhalten Sie am Telefon.

Der Sportsclub in Ahrensburg bietet Fitnesstraining zum günstigen Preis. In einem tollen Ambiente wird ein hochwertiger Gerätepark geboten, in dem unter Anleitung der kompetenten Trainer und Trainerinnen Trainingsziele Wirklichkeit werden. Unterstützung bei der Ernährung, Erstellung von Trainingsplänen und Trainingstipps gibt es wann immer Sie sie benötigen. Der Wellnessbereich bietet die Möglichkeit nach dem Training zu entspannen und dem Muskelkater mit Wärme entgegenzuwirken. Außerdem stärken die Kalt- und Warmanwendungen die Immunkräfte des Körpers. Rufen Sie doch einfach für ein kostenloses Probetraining an und lassen Sie sich alles persönlich zeigen und erklären!

Bei Surya finden Sie Ihr Gleichgewicht, Tiefenentspannung und Wohlbefinden durch verschiedene Kurse und Workshops. Zur Auswahl stehen Yoga-Kurse, Wellness-Massagen und Mediations-Workshops. Hinzu kommen Ayurveda- und Reiki-Anwendungen die Ihnen helfen ins Gleichgewicht zu finden bzw. ihre Energiereserven zu aktiviern. Befreien Sie Körper und Geist von alten Lasten und gewinnen Sie neue Lebensqualität.

Der Top Form Club in Ahrensburg ist die erste Adress für natürliche Gewichtsreduktion durch revolutionäre Methoden wie Slimlegs oder mit dem Slim-Belly. Desweiteren bietet der Club ein Geräte- und Freihantelbereich für den Kraft- und Fitnesssport. Hinzu kommen zahlreiche professionell angeleitete Kurse wie Zirkeltraining, Body Form, Step, Indoor Cycling und vielem mehr. Selbstverständlich gibt es auch die beliebten Pilates-Kurse. Kontaktiern Sie uns und erfahren Sie mehr über unsere sensationellen Angebote.